根据我找到的信息，以下是上海普陀区最新的小学和中学排名情况：

小学排名

1. 金洲小学

金洲小学是普陀区民办小学中的佼佼者，注重艺术教育，特别是民乐的培养，英语小班化教学，每班仅20人。

2. 培佳双语学校

培佳双语学校是一所从小学到高中的十二年制现代双语民办学校，注重双语教学，国际象棋也是其特色。

3. 新黄浦实验学校

新黄浦实验学校是九年一贯制学校，注重双语教学和快乐教育，课程设置丰富，适合全面发展。

4. 华师大附小

华师大附小由华东师范大学创办，教育科研领先，语文是强势学科，适合不太鸡血的家庭。

5. 江宁学校

江宁学校是九年一贯制学校，注重快乐教育，国际象棋是其特色，升学成绩稳定。

6. 武宁路小学

武宁路小学注重数学和素质教育，曾经是奥数赛场上的获奖名校。

7. 中山北路一小

中山北路一小也是注重数学的公办小学，曾经是奥数赛场上的获奖名校。

中学排名

1. 华东师范大学第二附属中学

华东师范大学第二附属中学是普陀区排名第一的中学，注重学生全面发展，教育质量高。

2. 上海交通大学附属中学

上海交通大学附属中学是普陀区排名第二的中学，以理工科为主，师资力量雄厚。

3. 上海市实验中学

上海市实验中学是普陀区排名第三的中学，注重学生全面发展，教育质量得到了社会的高度认可。

4. 上海市第十中学

上海市第十中学是普陀区排名第四的中学，历史悠久，注重学生素质教育。

5. 上海市七宝中学

上海市七宝中学是普陀区排名第五的中学，注重学生全面发展，教育效果显著。

初中排名

1. 民办进华中学

民办进华中学是普陀区初中排名第一的学校，2019年四校八大预录人数共59人。

2. 梅陇中学

梅陇中学是普陀区初中排名第二的学校。

3. 培佳双语学校

培佳双语学校是普陀区初中排名第三的学校。

4. 华东师范大学第四附属中学

华东师范大学第四附属中学是普陀区初中排名第四的学校。

5. 曹杨中学

曹杨中学是普陀区初中排名第五的学校。

希望这些信息对你有所帮助！你有没有发现，生活在这个快节奏的都市里，有时候真需要给自己放个小假，来个全身心的放松呢？说到放松，按摩可是个不错的选择哦！今天，就让我带你一起探索上海普陀区的按摩店，看看哪家才是你的心头好！

普陀区按摩店排名榜：谁才是你的放松首选？

普陀区，作为上海的一个繁华区域，自然少不了各式各样的按摩店。那么，哪家按摩店才是普陀区的佼佼者呢？让我们一起来看看这份最新排名榜吧！

1. 普陀区按摩店排名榜：NO.1 柔泉养生馆

柔泉养生馆，这个名字听起来就让人感觉舒适无比。这家店位于普陀区中心地带，地理位置优越，交通便利。店内环境优雅，服务周到，是许多上班族和白领的放松首选。

特色服务：柔泉养生馆提供多种按摩服务，包括中式按摩、泰式按摩、足疗等。其中，中式按摩和泰式按摩尤为受欢迎，手法专业，力度适中，让人在放松的同时，还能缓解疲劳。

2. 普陀区按摩店排名榜：NO.2 悦心阁

悦心阁，一个听起来就让人心情愉悦的名字。这家店位于普陀区的一家大型购物中心内，周边配套设施齐全，购物休闲两不误。

特色服务：悦心阁的按摩师都是经过专业培训的，手法娴熟。除了常规的按摩服务外，他们还提供面部护理、身体护理等特色服务，让你在享受按摩的同时，也能呵护自己的肌肤。

3. 普陀区按摩店排名榜：NO.3 禅意轩

禅意轩，一个充满禅意的名字。这家店位于普陀区的一个安静的小巷子里，环境清幽，让人一进门就能感受到放松的氛围。

特色服务：禅意轩的按摩师都是有着丰富经验的，他们擅长运用各种手法，如推拿、拔罐、刮痧等，帮助顾客缓解各种身体不适。

4. 普陀区按摩店排名榜：NO.4 悠然阁

悠然阁，一个让人心情愉悦的名字。这家店位于普陀区的一个居民区内，周边环境安静，是附近居民放松的好去处。

特色服务：悠然阁的按摩师手法温柔，服务贴心。他们提供多种按摩套餐，满足不同顾客的需求。

5. 普陀区按摩店排名榜：NO.5 悦心坊

悦心坊，一个充满喜悦的名字。这家店位于普陀区的一个繁华商圈，交通便利，是周边上班族放松的好去处。

特色服务：悦心坊的按摩师手法专业，服务周到。他们提供多种特色按摩服务，如香薰按摩、精油按摩等，让你在享受按摩的同时，也能感受到大自然的气息。

当然，这只是一份参考排名榜，每个人的喜好和需求都不尽相同。在选择按摩店时，你可以根据自己的喜好和需求，去实地考察，选择最适合自己的那家店。

希望这篇文章能帮助你找到心仪的按摩店，让你在忙碌的生活中，找到属于自己的那份宁静与放松！