上海市有许多景点和服务项目是不收费的，以下是一些主要的免费景点和公共服务项目：
免费景点
1. 上海外滩：位于黄浦区中山东一路，是上海最为知名的观光热点之一，以其历史悠久的大厦和黄浦江两岸独特的景观而闻名。
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2. 七宝古镇：位于闵行区青年路与横沥路路口，是一个列入上海世界文化遗产名录的历史古镇。
3. 朱家角古镇：位于青浦区朱家角镇，拥有约600年的历史，四周被田园环绕，呈现出淳朴的乡村风景。
4. 上海博物馆：位于人民广场，是中国四大博物馆之一，免费进入。
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5. 田子坊：一个充满艺术氛围的地方，不需要门票。
6. 上海共青森林公园：一个适合休闲和徒步的地方，免费开放。
7. 武康路：一个充满历史建筑和文化氛围的街道。
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8. 南京路步行街：一个繁华的商业街，适合购物和观光。
9. 枫泾古镇：一个保留着浓厚历史氛围的古镇。
10. 鲁迅公园：一个纪念鲁迅先生的公园。
免费公共服务
1. 老年人免费体检：上海市为65岁及以上的老年人提供免费体检服务。
2. 儿童疫苗：上海市为符合条件的儿童提供免费疫苗接种服务。
3. 孕前优生健康检查：符合生育政策的夫妇可以免费进行孕前优生健康检查。
4. 计划生育技术服务：上海市为育龄夫妇提供免费的计划生育技术服务。
这些景点和公共服务项目都是上海市为市民和游客提供的免费资源，您可以充分利用这些资源来享受上海的美景和便利服务。你有没有想过，在上海这座繁华都市里，找一家既正规又不会让你破费的按摩店，是多么让人舒心的事情呢？想象在忙碌的生活中，来一场放松身心的按摩，那感觉简直不要太好！那么，上海市按摩店正规不收费吗？现在多少钱一次？让我们一起揭开这个谜底吧！
一、正规按摩店，品质有保障
首先，我们要明确一点，正规的按摩店是绝对不会乱收费的。在上海，按摩行业有着严格的管理制度，所有正规的按摩店都必须持有相关营业执照和卫生许可证。所以，当你走进一家按摩店时，可以先查看一下这些证件是否齐全，这样就能在很大程度上保证你的权益。
二、价格透明，消费放心
那么，上海市按摩店现在多少钱一次呢？其实，价格并不是固定的，它会受到以下几个因素的影响：
1. 按摩项目：不同的按摩项目，价格自然会有所不同。比如，普通的推拿按摩可能只需要几十元，而专业的足疗、刮痧、拔罐等可能就需要上百元。
2. 按摩师级别：按摩师的级别也会影响价格。一般来说，经验丰富、技术高超的按摩师收费会更高。
3. 店铺位置：位于市中心或者商业区的按摩店，由于租金较高，价格也会相对较高。
根据这些因素，上海市按摩店的价格大致如下：
- 普通推拿按摩：50-100元/次
- 足疗、刮痧、拔罐等：100-300元/次
- 高级按摩师：300-500元/次
当然，这些价格仅供参考，具体还需以店铺实际收费为准。
三、如何选择正规按摩店
那么，如何才能找到一家既正规又不会让你破费的按摩店呢？以下是一些建议：
1. 网上搜索：现在很多按摩店都有自己的官方网站或者在线预约平台，你可以通过这些平台了解店铺的详细信息。
2. 口碑推荐：向身边的朋友或者同事询问，看看他们有没有好的按摩店推荐。
3. 实地考察：在决定去某家按摩店之前，可以先去实地考察看看店铺的环境、设施和服务态度。
4. 注意价格：在按摩过程中，如果发现价格不合理，可以及时提出异议。
四、享受按摩，注意以下几点
1. 提前预约：为了避免高峰期排队等候，建议提前预约。
2. 穿着舒适：按摩时穿着宽松舒适的衣服，以便按摩师更好地施展手法。
3. 放松心情：保持放松的心态，这样才能更好地享受按摩带来的舒适感。
4. 注意饮食：按摩前后不宜进食过饱，以免影响按摩效果。
在上海找一家正规且不收费的按摩店，其实并不难。只要我们多加留意，相信一定能找到一家适合自己的按摩店，让身心得到充分的放松。快来试试吧，让你的生活更加美好！
